ボケなんて★イヤ〜よ

いつまでも「健康」でいたいのは、人のつね。
「ボケ」なんて死語にしたい！
でも、そうもいかないのが現状。
とは言え、あきらめてはいけません。

ボケを遠ざけたり、遅らせる方法を、そして不幸にして愛する家族がボケてしまったらどうするか。

いっしょに考えましょう。

【ボケないために】

　★ボケない心構え
　★脳とは？
　★脳の老化
　★ボケとは
　★アンチエイジングな生き方をしよう！
　★脳に刺激を与えられる生活を！

【愛する人がボケてしまったら】

　★健康維持に医学の助けを得る！
　★脳を強くする食生活を！
　★脳を元気にする運動の実践！
　★良質な睡眠で脳を休ませる！
　★異性を意識する生活を！
　★笑顔のすすめ
　★愛する人がボケてしまったら
　★孤立はダメよ
　★「聞こえ」への配慮
　★高齢者への話し方

【ボケからの脱出、あるいは軽減法】
　★プラス思考の大切さ
　★坪井一男先生ご提唱の「１０の決意」