あなたは知っていますか、ダイエット成功者の８９％がリバウンドしている事実を！
保健師 が 激白！
あなたのダイエットは間違っている！
ムリなくムダなく、
1日8分、1ヶ月で５キロの
減量ができると知ったら、あなたはどうしますか？
保健師が直言！
食事制限なんて、したくな～い。
運動？ キラ～イ、つづかな～い。
分かります、その気持ち。私もそうだから。
・・・実は、１ヶ月５キロ、キチンとやせられる方法があるのです。
その方法を知りたいですか？
あなたにとって、生涯最後のチャレンジ・ダイエットになるでしょう。
陽子さん「もう、あきらめる！ ダイエットなんて所詮ムリなのよ」
わたし「どうして？ 絶対にやせてみせるって、あんなに張り切ってたじゃないの」
陽子さん「だって、お金がかかるばっかりで、結果がはかばかしくないもの」
わたし「それは、方法が間違ってるのよ。お金をかけなくてもキッチリやせられるわよ」
陽子さん「えっ、世の中にそんないい話ってあるの？教えて！」
わたし「それはね・・・。ダイエット中だからと言って食事回数を減らしちゃダメよ。絶食するなんて、もってのほか。朝も昼も、キッチリ食べてね。その代わり、夕食は○○すればいいの」
陽子さん「えっ、夕食を○○するの？ たったそれだけ？ 私、間違ってた！やってみる！」
それから３ヶ月後、陽子さんはどうなったとお思いですか？
明るい顔でこう言ってくれました。
陽子さん「ありがとう！ ほら、お腹まわりがすっきりしたでしょ？ 二の腕だって、ほら！」
その陽子さん、念願だったサイズのドレスを着て彼氏とちゃっかりデート。
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はじめまして。
桑田暁美と申します。
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「金持ち父さん貧乏父さん」の の著者
ロバート・キヨサキ氏の親友でもある、
シンガポールの大富豪・Ｒ氏と。
シンガポールにて。 |
わたしは、
保健師、
看護師、
養護教諭２級 の免許を保持.していま～す。
（免許証は名義変更していないので、旧姓のままになっています）
保健師免許 看護師免許
昭和１６年生まれ。４歳で終戦。
以来、食べ物に窮し、衣服の替えもままならない時代に育ちました。
でも、その頃の子どもは元気で、たくましかったですね。
肥満に悩むｂ子なんていなかったです。
なのに、戦後半世紀を過ぎた今では、食の欧米化が進むとともに、
「過食」「飽食」の時代と言われ、
子どもの世界にすら生活習慣病がはびこるようになりました。
肥満に悩む人も激増。
もしかしたら、あなたもそうではありませんか？
保健師、桑田暁美がこのサイトを公開するワケとは
「あなたにでもできるダイエットの方法をお知らせすること」
「あなたに深刻な肥満状態から抜け出していただくこと」
「あなたに安心と笑顔を取り戻していただくこと」
それだけです。
「それだけって？ そんなに気安く言うけどねぇ・・・」
もしかすると、こう思われるかも知れません。
やはり、大抵の人は、ダイエットと聞けば、
お金がかかる、
長続きしない、
つらい、苦しいといった感想を持たれることでしょう。
「なんだか、むずかしそう」
「わたしなんかにはムリよ！」
あなたがこう思われるのも不思議ではありません。
確かに、ダイエット業界は花盛りです。
女性週刊誌の広告のほとんどは「やせる！」という殺し文句で占められているし、
サプリメント界も、ダイエットをうたったものがホントに多いです。
何がどんなのか、なかなか判断がつかないくらいです。
そして、一旦のめり込んでしまうと、果てしなくお金がかかってしまうのも、
偽らざる真実です。
あなたも見聞きしませんか、こんな宣伝を。
＊ ○○ビスケット、○○食品・・・。
＊ ○○茶がいいらしい。
＊ 朝食抜きは効果的。
＊ ○○下着をどうぞ
・・・などなど。
枚挙にいとまがありませんね。
○○がいいと書いてあればそっちへヨロメき、△△がはやっていると聞けばそれに飛びつき・・・。
まるで "ダイエット難民"状態。
もう、奇抜なダイエット方法に騙されるのはやめましょう！
正しい順番を知るだけで、効率よくやせられるのです。
そこで、誰でも簡単に、しかも費用をかけずにやせられるノウハウを、今回、あなたにお伝えいたします。
友人の陽子さんのお話をしましょう。
陽子さんは甘いものが好きで、ついついケーキとかに手が伸びて
いたんですね。
「これではいけない」と反省はするものの、「成功」への道のりは遠かったようです。
ダイエットを始め、
最初は気負い立っているのですが、いつしかその決意がゆらぎ、
ついにはそのことすら忘れてしまう・・といった具合に。
絶食に近いダイエット法をやっては失敗し、その反動で「ドカ食い」。
このくり返しが続いたとか。
でも今回、私のアドバイスにはなぜか素直になれて、やっとスリムに。
この方法をとったため、俗に言う「ヒフがたるむ」ことなくやせられました。
このダイエットは、従来のモノとはどこが違うの？
 成功率 ９５パーセントを目指します。
一般に流行るダイエットは、５パーセントの人が成功さえすれば、
あとの９５パーセントの人は変わらなくても、「成功」と言います。
でも、この方法は、どんな人でも、やせられる方法を提示します。
奇をてらった方法ではなく、いわばダイエットの王道とも言うべき方法です。
安心・安全です。
身体にムリがありません。
急激に体重を落とすと身体にヒズミが起き、リバウンドの原因に。
ヒトの生理に逆らわないので、継続できます。
筆者はこの原理を知って実践した結果、３ヶ月で１0キロやせました。
楽しみながら実行できます。
実行にあたって、場所を選びません。
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若い人向きなんじゃ？
いいえ、年齢は問いません。
肥満に悩む児童・生徒から、生活習慣病を心配する高齢者まで、どなたにでも安心して実践していただけます。
と言うのも、薬を使ったり難しい技を強いるものではないからです。大抵のダイエット法は、ともすると若い人向きです よね。
でも、この方法は老若男女どなたにでも応用していただけます。どうぞ、ご安心を。
いつから効果があらわれるの？
１ヶ月は、ご辛抱ください。
「○日で９キロ」だなんては、言いません。言えません。身体にやさしい方法をとるからです。
この方法は「魔法」ではありません。
でも、ゆるやかな体重減をはかるので、顔にシワができたり、お肌にハリ・ツヤがなくなるといった弊害など一 切ありません。（断言！）
もちろん、個人差はありますが、１ヶ月後には、「目に見える」効果を実感していただけます。
この頃になると、ドクターから改善するように言われている検査結果の数値が、よくなっていくのが分かるよう になります。
どのくらいの効果があるの？
最初の２ヶ月で５～１０キロです。
でも、そのあと加速度がつきます。
「な～んだ、たったこれっぽっち？」
そう考えるのもムリはありません。だって、巷には、１日で●キロってうたったものが多いですから。
でも、考えてみてください。
急激な体重の変化は、身体にかずかずの弊害をもたらします。そして、リバウンドし、前よりもやせにくい体質になっ ていくのです。
だから、２ヶ月間は、「助走期」だとお考えください
でも、それを越えると、調子よくやせていきます。その理由は、生活習慣がやせる方向に固まってくるのと、身体が「や せグセ」になっていくからです。
ちなみに、知り合いの男性は、６ヶ月で２３キロの減量に成功。
彼もやはり、最初の２ヶ月は、４～５キロしか減らなかったといいます。
しかし、以後は雪だるま式に減ったそうです。
だから、ご安心を！
身体をこわしてでも短期にやせはするものの、リバウンドの可能性がある方法を選ぶのか、人間の身体の仕組みに 逆らわないで健康的にやせるのがいいのか、賢明なあなたは、どっちをお選びですか？
費用がかかるんじゃないの？
いいえ。
費用は一切、かかりません。
何も買わなくていいのです。
強いて言えば、廃物利用で「器具」をつくればいいですね。
この方法は初心者にもできるの？
「こんなわたしでもダイエットできるのかしら？」
陽子さんが疑ったのもムリはありません。
あなたもやはり、不安をお持ちでしょう。人間、誰しも、初めての試みには、不安を隠せないものです。
でも、今回、お伝えするノウハウは、あくまでも、誰でも行えるものです。
適齢期ゆえの悩みを持った若い女性はもちろん、健康上の理由からやせる必要に
せまられている方、
生活習慣病に悩む方など、広く応用していただけるものです。
健康的にやせるのに必要なもの、それは、ほんのちょっとの
「正しい」知識と、行動力だけなのです。
成功率 ９５パーセントを目指します。
一般に流行るダイエットは、５パーセントの人が成功さえすれば、
あとの９５パーセントの人は変わらなくても、「成功」と言います。
でも、この方法は、どんな人でも、やせられる方法を提示します。
奇をてらった方法ではなく、いわばダイエットの王道とも言うべき方法です。
安心・安全です。
身体にムリがありません。
急激に体重を落とすと身体にヒズミが起き、リバウンドの原因に。
ヒトの生理に逆らわないので、継続できます。
筆者はこの原理を知って実践した結果、３ヶ月で１６キロやせました。
楽しみながら実行できます。
実行にあたって、場所を選びません。
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そう、ヤルだけ。
実行あるのみ。
そんなにもったいぶらないで早く教えて！ ですって？
はいはい。
正直に告白します。
こんなわたしも、独身時代は スマートでした。
もっとも、両親の遺伝を引き継いで短身ではありましたが。
なのに、二人目の子どもを産んだ頃から少しずつ太り始めたのです。
ひと頃はスンナリと入っていたスカートがきつくなり、ついには買い換えざるを得なくなってしまいました。
おなか周りがせり出し、我ながら「みっともないなあ」と、鏡を見てはため息をついていました。
幸い、すでに結婚していたので「幸せ太りなんだから」と開き直っていました。
でも、すっかりオバサン体型になってしまった我が身が、正直なところ情けなくもありました。
適齢期の陽子さんにとっては、もっと深刻だったことでしょう。
エステサロンでは「こんなに太るまでよく放っておきましたね」と、
嫌みたっぷりな言葉を浴びせられたと言いますし、
そのサロンをやめると申し出るや、「１キロ減すには１０万円は常識よ」と、
さも陽子さんの辛抱が足りないと言わんばかりの口調を浴びせられたとか。
そのほかにもサプリなどにも８０万円あまり注ぎ込んだそうですよ。
おまけに、恋人だってできなかったんですから。
そんなわたしが、ある事実に着目しました。
「摂ったカロリーを消費してしまえば、太らない」って。
「そんなの、言われなくても知ってるわ」
そりゃそうでしょう、これは誰にでも分かる原理なのですから。
まあまあ、聞いてください。
「知っている」と
「実行した」とは、違うんです。
いいですか、大切なので、もう一度言います。
「知っている」と「実行した」は、違うのです。
実行しないから、やせられない。
実行できないから、やせられない。
図星でしょ？
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私があなたのためにご提供したい
やせるノウハウとは・・・。
その一部をご紹介しましょう。
 ダイエット成功者に訊く、成功への絶対条件とは？
ダイエットには、成功パターンと失敗パターンがある。
ダイエット中に甘いモノは厳禁なのか？
あなたも多分、持っているのに眠らせているアレの使い方。
食欲コントロールのコツとは？
ダイエットを実践するのに効果があるグッズとは？
ダイエットに運動は効果がないの？
「やせ日」と「やせない日」があるってホント？
ダイエットを持続させるコツとは？
１週間で５キロやせるというサプリのうそ。
もしかしてチェック。あなたの部屋にアレはありませんか？
１週間だけ、心を鬼にしてやって欲しいこと。
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宣言します。
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ひょっとするとあなたも、基盤となるダイエットの基礎知識がないばかりに、遠回りをしたり、儲け主義のグッズやサプリに惑わされて、浮き草のように「やせたい」という大海を漂っているのかも知れませんよ。
失礼だったら、お許しください。
でもね、ちょっと胸に手を当てて考えてください。
あなたがトライしたダイエット法は、トータルで幾つになりますか？
それに費やした時間は？ 金額は？
思うのですけど、使ったお金はともかく、「時間」や「期間」は、案外と短くなかったですか？
えっ、「三日坊主」にも満たなかったって？
分かります。
つまり、続かなかったわけですね。
そして、「効果がなかった。ダイエットなんてできっこないんだわ」とヘンに悟ってはいませんでしたか？
そして、広告につられて次なるダイエット法に移る・・・。
わたし自身がそうでしたから。
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でも、ダイエットに関する正しい知識があれば、そして、まじめに実践すれば、
あなたもスリムな ボディをゲットできるのです。
まわりの人に知られず、こっそりと肥満を解決できるのなら、
その方法を知りたいとはお思いになりませんか？
あなたは、今の体型に関する「苦しみ・悩み」から解放されるのです！！
そこで、「おデブさん」から早期に脱出したいと願うあなたのために、
長年の試行錯誤の末に得たダイエット・ノウハウで、特別マニュアルを完成させました。
これは、わたしが実践を通して培ってきたノウハウを生かし、
どんな人にも通用できるようにアレンジしたものです。
あらゆる状況を想定して、マニュアル化してあるので、あなたがご自分の状況に当てはめ、
まず何から実践すればいいのか、そしてどのように継続していけばいいかが
ひと目で分かるはずです。
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★ 真剣にやせたいと願う人だけにご提供します。
【このマニュアルって本当に9,800円の値打ちがあるの？】
あなた「ズバリ聞きますけど、このマニュアルに本当に9,800円の値打ちがあるんですか？ 特殊情報としての値段でしょうけど、それだけの価値があるかどうかが心配です。その判断基準もないし・・・」
わたし「おっしゃる通りです。日本では情報に対してお金を払うという考えがあまりないですよね。無料で情報を入手するのが当たり前になっているところがあります。
でもね、弁護士さんに相談しようと思えば、３０分で５，０００円ほどかかるのは当然だし、税理士さんにだってタダでは指導していただけませんよね。つまり、専門領域の情報や知識を得るためには、ある程度のお金がかかるのです」
あなた「あ、そう言えばそうですね」
わたし「では、逆に質問しますが、このマニュアルの情報と同等の内容を、美容学校やエステサロンで得ようとすれば、幾らの費用がかかると思いますか？」
あなた「よくは分からないけれど、わたしが通ったエステサロンでは、１回1時間で、２万円ほどかかりました」
わたし「１回切りではすまなかったんでしょ」
あなた「ええ。トータルで５０万円以上かけましたけど・・・」
わたし「そうでしょ、専門知識を利用するには、そのくらいはかかるのです」
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【なぜ、それほど秘匿性の高い情報を公開したのか】
本音を申しますと、このマニュアルを発信するにあたり、わたしに迷いがなかった訳では
ありません。
なぜなら、このマニュアルは、同業者からのクレームが入るほどの極秘ノウハウを
惜しみなく詰め込んでいるからです。
○○ビスケットなどは売り上げが落ちるでしょうし。
ダイエット業界にとっては、商売のウラ事情を暴露されるようなものですから・・・。
もしかしたら、親しくしているエステサロンの経営者等から総スカンをくらうかも知れません。
でも、わたしは、あえてやりました！
ちゃんと理由があるからです。
陽子さんのように、やせたいと切実にねがっている人のために、
そして、生活習慣病を克服するためにどうしても「減量」が必要な中年諸氏のために、
本物のダイエットをお伝えしたかったのです。
肥満に悩むあなたを、これ以上、もうけ主義の被害者にしたくなかったからです。
【わたしにできるかしらと、お迷いのあなたに】
まず、このマニュアルを信じてください。
ここが、出発点です。
半信半疑で物事が成就できますか？
強く信じて実行するからこそ、熱がこもるのです。
このマニュアル通りにすれば、やせるのは、さほど難しくはありません。
人によっては拍子抜けするほど簡単だったりします。
事実、わたしがお願いした４７人の先行モニターは、ほぼ全員が「成功！」と
喜んでくれました。
「ほぼ全員」というのは、途中でリタイアした人が３人いたからです。
ここでも、最後までやり遂げることの難しさを痛感しました。
くり返して言いますが、ダイエットは成功させられます。
しかし、成功するかしないかは、あなたの決断と実行次第です。
さぁ、勇気を出して初めの一歩を進んでください。
きっと、あなたも笑顔を取り戻せるでしょう。陽子さんのように！
お客様の声
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東京都：高橋 琢也様
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これは意志の弱い私でも無理なく痩せられる
ダイエット法ですね！
ダイエットって、正直自分自身との闘いだと思うんですよね。
辛い食事制限や運動など、どれも他人がしてくれるわけじゃあ
ないんです。
今まで色々なダイエット法を試してきましたが、どれもこれも意思 の弱い私には続けることができませんでした。
しかし、桑田さんのマニュアルは
『こんなに簡単なら私にもできる！！』
そう思わせてくれたんです。
やはり、保健師としての専門知識を生かした商材は強みですね。
実際、読み終えてスグに８ページ目に書いてある○○を実践して みました（笑）
これはダイエットに一番効果がありそう・・・！
この他にも、効果的なダイエットのノウハウが凝縮されていて、た くさんの気付きを得ることができました。
目からウロコが落ちる、とはこの事をいうのですね。
桑田さん、ありがとうございます！
今から３ヵ月後の自分が楽しみでしょうがありません。
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埼玉県：O様
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私はダイエットブログや、美容系のライターをやっている手前、
この業界に嫌気がさしてました。
売れる内容は奇抜なモノ、高いモノというのが、ダイエットや美容、 健康業界の定説だからです。
本商材に奇抜な内容はないです。
調べれば解ること。それの順番を変えるだけで『正しい痩身術』に してしまう。
そんな内容です。
正しい知識を得ることはダイエットに関する噂に踊らされないとい うことなのでしょうね。
つまり、無駄なお金はかからないといった永久に使えるマニュア ルです。
前述の通り私はダイエットブログをやっております。
そんな関連でダイエット商材の売り込み、宣伝文のお願いが来ま すが、ほとんど断っています。
今回、この文を書かせていただこうと決めたのは、
桑田さんに直接お会いする機会があって、その内容を確認したか らです。
その際、僕は『正しい内容のダイエットってのは売れないですよ。
奇抜なモノが売れるのが現状ですよ』と、生意気にも申し上げまし た。
でも、桑田さんは『私にとってビジネスとは人を幸せにした結果の 対価です』と。
柔和な方ですが、しっかりしたポリシーを持っているなぁと思った モノです。
内容に一部触れますと、全世代対応です。
本当の意味で一生使える内容ですね。
ダイエット体験記＠カロリーコントロール。
http://rocklife.livedoor.biz/
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徳島県：井上マリ様
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義父が、
お医者さんから「高脂血症」だと言われ、減量を勧められました。
でも、本人はいたって脳天気。
そこで、本書に書かれた●●を実行してもらいました。
最初は面倒がっていたのですが、可愛い（？）嫁の言いつけには そむけなかったみたいで、渋々実行。
そうしたら、どうですか。
ムリがない方法なので、成果が見え始め、次第に喜んで励むよう になりました。
今は、ドクターから、「いいですね、その調子ですよ」と
ほめられるようになって、喜んでいます。
ありがとうございました。
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福岡県 ３８歳 匿名希望
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（実施前）
（実施後） |
３ヶ月で１２キロの減量に成功。
うれしくて仕方がありません。
本書のいいところは、家計に負担がかからないとこですよ～。
コレ、主婦には一番の特効薬！！
私が好んで実施したのは、エスカレートやエレベーターなどを
使わず、階段を利用したり、１日の歩数を「５０００歩以上」にする よう努力したことです。
友人は、痩身サプリを渡り歩いて、トータルで５０万円以上のお金 を使ったって！
私はウォーキング・シューズを買っただけなんです～～～。
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青森県：石田様
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わたしは病院で肝機能障害と高脂血症だと言われ、
目の前が真っ暗になりました。
体重は９０㎏ありました。
そこで、せめて６０キロに減量しなさいというのです。
そこで私がとった減量法は女性誌の特集記事で知った方法で、 食事を一切やめ、野菜サラダだけを摂るというものでした。
その結果、体重は落ちました。（２５㎏減）
でも、少しずつ障害を感じるようになったのです。
身体に力が入らず何事にも投げやりになり、肌はカサカサ、
ツメにはスジが入って割れることもありました。
そして、フラついたり、目の前が真っ暗になりだしたのです。
そんな折りに知った桑田さんの本書。
今までの誤った食生活を改めた結果、少しずつではありますが、 お尻のあたりに肉がつき始めるのを感じます。
しかも、うまい具合に弾力性があるのです。
今さらながら、誤ったダイエットの怖さを実感しています。
これからは本書の通り、がんばります。
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さあ、次はあなたの番です。
ダイエットは、成功します！
本書にそって実行さえすれば大丈夫です。
やれば、やせます。
やらなければ、効果はありません。
理屈ばかりこねて実践しない人には、本書は不要です。
でも、ここまで読んでくださったあなたなら、実践できます。
あなたは、やれる人です。
ダイエットに見事、成功できる人です。
では、いつ、やるか？
やるのは「今すぐに」です。
そのうちに・・・の「そのうち」は、いつまでたってもやってきません。
あなたのとるべき行動は？
☆あなたが、本気でやせたいと切望するなら！
あなたのダイエット成功を、心よりお祈りしております。
追伸
あなたの「やせたい！」という願いは、ホンモノですか？
やせたいですか？
強くそう願っていますか？
ダイエットに成功するのに、９，８００円の出費が惜しいですか？
それとも、効果が定かではないと思われるグッズや食品などを、
まだ買い続けますか？
今、あなたの選択が求められています。
こんなお便りもいただきました！！ （感謝、感謝！！）
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浦川 重幸様
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「心身共に優しいダイエットです。」
このマニュアルは長期にわたって体系を維持し、無理なく痩せる ことができるでしょう。
著者・桑田さんの人柄があふれる親切丁寧な内容になっていま す。
私はデスクワークが多く、最近太ってきたので薬局なんかで売っ ているダイエットサプリを試してみようかと思っていたのですが、
このマニュアルを読んで必要がなくなりました。
なぜなら、このマニュアルのP30に書かれていることを
実践すれば、高価なダイエットサプリを買う必要がないの
ですから。
世間では色々なダイエット法があり、情報があふれています。
どれを選んでよいのかわからないという方は
ぜひこのマニュアルを、最初に読んでいただきたいと思います。
ダイエットとは何なのかを基礎から応用まできちんと学ぶことが
できる、心身共に優しいダイエットです。
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本当にやせたいですか？
あなたのその「覚悟」は、ホンモノですか？
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