美尻王子の体幹スパイラルダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

美尻王子の体幹スパイラルダイエットの概要

 

美尻王子の体幹スパイラルダイエットというのは、ヨーロッパでバレエダンサーとして活躍してきた竹田純が、パリで話題になっている人気のエクササイズを日本の女性向けにアレンジしたものを著書として発売したものです。

 

ワインオープナーエクササイズをはじめ、簡単な動きでお尻から体幹に効果を与えることで美ボディへと導きます。美尻王子の体幹スパイラルダイエットのメリットは、じんわりと効くところです。

 

基本の3分体幹スパイラルだけでもかなり効果的と言えるでしょう。

 

3分だけでも体幹にじんわりと効いているのを実感できます。

 

そして続けていくと身体のバランス感覚が良くなるのを感じはじめます。

 

 

美尻王子の体幹スパイラルダイエットの効果

 

早い段階でお腹痩せを実感でき、DVDでの動きの説明が丁寧で、モデルさんが綺麗なのでやる気が出ます。

 

レベル別に細かく分かれているところもよく、その日の気分で組み合わせてすることもできます。

 

美尻王子の体幹スパイラルダイエットのデメリットは、難しい動作もあるところです。

 

すべての運動に共通する内またからのお尻しぼりが慣れないとなかなかうまくできません。

 

また、インナーマッスルを鍛えることに重点を置いているので、これだけで体重は減りません。

 

自分一人で毎日、完璧にやろうとするとかなり難しいでしょう。

 

 

美尻王子の体幹スパイラルダイエットの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

じんわりと体に効いてくるような感じがします。

 

だけど、動きが若干難しかったり分かりにくいところがあって、自分がちゃんと出来ているのか心配になります。

 

基本の3分と言っても、人によっては難易度が高いと思いました。

 

だけど、私はこれをもっと覚えて突き進みたいですね。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

表紙の裏が竹田純さんのポスターになっているんですね。

 

ファンの方であればしびれてしまって、有難いことなんだろうけど、特にファンでもない私には引いてしまいました。

 

ああいうプレゼントって、美尻王子の体幹スパイラルダイエットを痩せることだけを目的に買った人にとって見れば、引いちゃいますよね。

 

ダイエット効果については、体重が中々落ちませんね。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

エクササイズはいくつもやってきましたけど、こういうのは痩せるのに時間が掛かりますよね。

 

体脂肪を落とす事を重視していると思うんだけど、体重が中々落ちないから続けていいのか迷う人も多いと思う。

 

本の言葉で言うと「体重よりも体型を気にしなさい」だから仕方がないですけどね。

 


 

口コミ4 50代女性

 

 

この年でエクササイズやるのは、正直どうかとも思ったけど、ゆっくりやって行こうと思って購入しました。

 

だけど、1回やっただけで終わっています。

 

どちらかと言えば、50歳に到達する前にやった方がいいダイエット方法だと思いました。

 

年配の方だったら、マッサージとかの方がいいかな?と思っています。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

腿の辺りの筋肉がすごく効いていると思いました。

 

あと、竹田純さんの写真が余りにも多すぎて、これはどうなのかな?と感じました。

 

美尻王子の体幹スパイラルダイエットは、著者のファン必見のものではあると思う。

 


 

口コミ6 20代女性

 

 

体重は確かに変わりませんが、体の引き締まりは実感することが出来ています。

 

あと、個人的に素敵な方だとは思いました。

 

ジムとかであれば、ああいう先生にレッスンをしてもらいたいですね。

 

竹田純さんのシリーズは他のも欲しくなってきました。

 


 

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