快眠をさそう色彩効果ってあるのですね。

眠りと寝室の色は、密接な関係があります。

色の、人の心理に与える影響は無視できません。

たとえば、ファミリーレストランやファーストフードの店の内装や壁紙には、
赤やオレンジ色が多用されていますね。

これらの色には食欲を増進させる効果があるからです。
少しでも料理をおいしく食べてもらうという工夫ですね。

レストランと同様に、寝室にも適した色があります。

ベージュ系、茶色、グレー系を基調にしたカラーコーディネートは、
目にやさしく安らぎを与える色彩として定評があります。

またピンクには、緊張を和らげ、人をやさしい気持ちにさせる心理効果が
あります。

これらの色を眺めていればリラックスして眠りに落ちることができるでしょう。

ほかにも、青や緑色にも神経を鎮め、気分を落ち着かせる効果があります。

ただ、これらは寒色系の色なので、見ているだけで寒い気分になってきます。
だから、冬になると寝室の寒さが倍増してしまうので、あまりオススメできません。

寝室のようなプライベート空間は、自分の好きな色で飾ればいいのでは、
と思われる方もいらっしゃるでしょうが、

赤やオレンジといった活動的な色は、寝室には不向きです。
なんとなく気分が高揚してしまって眠れなくなります。

また、カラフルでごちゃごちゃした色柄も、色彩心理の観点から言うと、
眠りを誘う色ではありません。

まとめてみますね。

寝室にいい色彩とは、
　　　ベージュ系、茶色、グレー系、ピンクなどの色で部屋を飾れば、
　　　眠りやすい環境になりますよ。

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