なんと、「ぬり絵」でストレスが解消され、脳の衰えに歯止めが！

最近、物忘れがひどくて・・・。
もの覚えも衰えた・・・やっぱり、歳ねえ。

いえいえ、そうではありません。
それは、ストレスのせいです。
ストレスがたまると、脳は元気をなくして、機能低下に陥ってしまいます。

脳は、身体と心をコントロールしてくれます。
ところが、脳に元気がなくなると

　　　　　　　　　↓
　　　　　　記憶力や集中力が衰える。
　　　　　　心身に病気を引きおこす

　　　　　　　　　↓
　　　　　　認知症を引きおこす

そこで、お勧めしたいのが「ぬり絵」。

ストレスを防ぐには、
　　　　休養
　　　　くつろぎ
　　　　気分転換
の３つが必要ですが、「ぬり絵」には、この３つの効果があるのです。

でな、どうして「ぬり絵」で脳が元気になるのでしょうか？

脳には、前頭葉、側頭葉、頭頂葉、後頭葉があり、それぞれの機能分担が
ありますが、

　・　ぬり絵のお手本をしっかりみる　（後頭葉がはたらく）

　・　絵全体のバランスを見極めようとする　（頭頂葉がはたらく）

　・　原画と下絵の情報が入る　（前頭葉がはたらく）

　・　絵全体のバランスをとりながら彩色　（後頭葉もはたらく）

どうですか？　ぬり絵を子どものお遊びだけにしておくのは、もったいない
ですね。

さらに、何人かで実施するときには、他人のできばえなどを話して
コミュにケーションが図れるなどして、脳を刺激してくれます。

前向きな姿勢も生まれることでしょう。
　

　　　モーツァルトＣＤ10枚組セット

モーツァルトの曲は,
脳を活性化させると言われています！

最近、脳の衰えを感じるあなたにぜひお勧めです！

モーツァルトを聞いてリラックスしながら、
脳を活性化させましょう！　

今回は、モーツァルトが生み出した多くの曲の中から、
気分転換をしたいとき
集中力を高めたいとき
ドライブに
食事中に
昼下がりに・朝に・夜に
ティータイムに
　リラックスにと、
時や場所によっていろいろな違う音色を楽しんでもらえるように、
お得な10枚組です！！

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