生活習慣病
「成人病」から「生活習慣病」へ
呼び方が変わった背景
生活習慣病は、少し前までは「成人病」と呼ばれていました。
その呼称が変わったことの裏には、二つの見方があると思います。
ひとつは、
①「齢を取ることによって誰もが必らずかかる病気」ではなく、
「個人個人の生活習慣の蓄積によって引き起こされる病気」、
「個人の責任だ」という意味と、
もうひとつは、残念ながら、
②「成人だけの病気」ではなく、「子供にも起こりえる病気」だ、という意味です。
①の「個人の責任」という意味からすれば、逆に、生活習慣を変えることで
生活習慣病の発症を避け、軽減することもできるということです。
改善の余地があるということです。
この意識を持つことが、健康に向けての第一歩です。
おそらく、多くの人が、まだ「成人病」は「老化現象」のひとつであり、避けがたいもの、
という意識が潜在的に残っているのではないかと思われます。
日本人の３大死因
がん・・・死亡者数 年間 30万人
心臓病・・・ 〃 16万人
脳卒中・・・ 〃 13万人で、
合計59万人の人が亡くなっています。
（総死者数の約6割）
病気を引き起こす悪い「生活習慣」「ライフスタイル」には、
夜更かし、
睡眠不足が続く生活、
コンピュータや携帯電話を長時間使って電磁波を浴びる
などが考えられます。
しかし、健康にもっとも関係が深いのは
偏った食生活
たばこ
運動不足 のようです。
思い当たる人は、気をつけましょう！
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2006年03月26日 12:13
