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アンチエイジング

しみ・しわ。なんとしても防ぎたい

なんとかして進行を遅らせたいですね。

肌荒れ、しみ、しわ

「老化」は、どうしようもないようですが・・・。

「顔筋トレ」をしませんか？

重力の法則にさからいましょう。

すずやかな目元をキープしよう。

原因と対処法を学びましょう。

ひきしめ体操でパッチリ目元を！

犬童文子先生のご指導によります。

「しわ」大研究

原因は？　対策は？

アンチエイジングって？

「老化」には抵抗しましょう。

ピンクは若返りの色

ピンクを着て若返ろう。

ピンクの色彩呼吸法

若返り色「ピンク」をさらに活用

色彩の魔力

色彩がもつ特色を利用してアンチエイジング

明るい色を着て若返ろう

「黒」を着ると？　ピンクは？

血管年齢を若くする「ココア」

ココアは赤ワイン同様、動脈硬化の予防に効き目があります。

肌の老化防止策

肌の老化防止は、日々のお手入れから

加齢と筋力低下

家庭で、一人でできる筋力運動をご紹介。