「笑い方」も、ひと工夫で。

よい笑いは左右対称

くったくない赤ちゃんのエンゼルスマイルは、左右対称です。
でも、あざける笑いや冷やかし笑いは、左右非対称ですね。

人間は、自分の気持ちと表情がひとつになっている時が一番素直です。
手を合わせて祈る時とか、万歳すると言った歓声をあげる時などは、
左右対称の表情になっているはずです。
楽しく笑っている時の顔は、必ず左右対称です。
いい笑顔ですね。

英単語の「SMILES」

この「微笑み」という単語は、英語の中で一番長くて、一番短く、
一番手っ取り早い単語だといわれます。

なぜ一番長いか・・・最初のSから最後のSまで１マイルもあるから。
SMILES

なのに一番短いのはなぜか・・・、それは微笑みがあなたの気持ちを
ほんの一瞬で相手に伝えてくれるから｡

そして一番手っ取り早いというのは、心のふさぎの虫をつまみ出すのに
これほど手軽な方法はないからです｡

作り笑いもOK

大声で笑える状況にないときは、笑顔を作るだけでも効果はあります。

笑顔も笑いと同じように、人間関係をスムーズにするばかりでなく、
健康づくりにも一役かっているのです。

ある研究によると、
1人の人が1日のうちに「楽しいと感じて声に出して笑った、その笑いに
費やす時間」は、男女平均で約２３秒だそうです。
２４時間のうちの２３秒です。（多いのか？　少ないのか？）

笑顔の持つ「リフレッシュ効果」

毎朝３秒でいいので、洗面所の鏡に写った自分の顔を見ながら「ニコッ」と
しませんか？。
そのままで、３秒静止。
たったこれだけで心がリフレッシュするといわれます。

★ここで、管理者のヘボ川柳
　　　　手間ひまも　かからぬ笑顔で　世渡りじょうず

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